Pourquoi opter pour un bain à l’argile ? #
Pour combattre cette lassitude, un bain à l’argile, sel et huiles essentielles peut être une solution efficace.
Ce mélange naturel aide à éliminer les toxines grâce à l’argile verte et offre un effet apaisant et revitalisant grâce à la verveine citronnée et au sel marin.
Comment préparer votre bain revitalisant ? #
La préparation de ce bain anti-fatigue est simple. Commencez par faire couler un bain chaud. Dans une bassine, combinez 100 g d’argile verte avec deux litres d’eau tiède et mélangez avec une spatule en bois.
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Ensuite, dans un récipient à part, ajoutez deux poignées de gros sel marin gris et 10 gouttes d’huile essentielle de verveine citronnée. Après avoir bien mélangé, versez les deux mélanges dans le bain chaud. Immergez-vous pendant 20 à 30 minutes pour un effet optimal.
Résultats attendus du bain anti-fatigue #
Le bain à l’argile est reconnu pour ses vertus détoxifiantes et relaxantes. En vous y plongeant, vous aidez votre corps à se débarrasser des impuretés accumulées et à se réapprovisionner en minéraux essentiels.
Après le bain, il est conseillé de se rincer avec un jet d’eau froide du bas des jambes vers les hanches pour stimuler la circulation sanguine et tonifier la peau.
Pourquoi ce traitement fonctionne-t-il ? #
L’argile verte est un puissant nettoyant naturel qui attire les toxines et les impuretés de la peau, tandis que le sel marin est connu pour ses propriétés reminéralisantes et l’huile de verveine pour ses effets calmants.
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Le jet d’eau froide final active la circulation sanguine, offrant une sensation de revitalisation et de fermeté à la peau.
- 100 g d’argile verte
- 10 gouttes d’huile essentielle de verveine citronnée
- 2 poignées de gros sel marin gris
Essayez ce bain et vous pourriez découvrir une méthode naturelle et agréable pour combattre la fatigue et revitaliser votre corps.
Ça marche vraiment ou c’est juste encore un truc à la mode ? 🤔
J’ai essayé ce bain hier soir et je me suis sentie tellement détendue après. Merci pour la recette !
Intéressant… mais est-ce que ça ne risque pas de boucher la tuyauterie avec tout cette argile ?
Super article ! J’avais besoin de quelque chose pour me détendre après une longue semaine de travail. 😊
Quelqu’un sait si l’argile verte est meilleure que l’argile rouge pour ce type de bain ?
Est-ce que ce bain peut aider avec les problèmes de peau comme l’eczéma ?
Je suis sceptique… les effets sont-ils prouvés scientifiquement ou c’est juste placebo ?
Combien de fois par semaine recommandez-vous de prendre ce bain ?
J’ai lu que l’huile de verveine peut être irritante pour certaines peaux, quelles précautions prendre ?