Fini de mal dormir à cause de la smartwatch : c’est comme ça que je décide quand l’écran s’allume
Si vous faites partie de ces personnes qui se réveillent sans rien ou qui sont gênées par leur horloge lorsqu’elle s’allume la nuit, vous pouvez faire quelque chose pour l’éviter. Ne laissez rien entraver votre sommeil et vous empêcher de vous reposer correctement, vous pouvez activer le mode veille sur votre smartwatch afin que l’écran ne s’active pas et alors dormez sans interruption.
Bien que dans chaque modèle de téléphone cela puisse varier légèrement, ils ont tous la clé pour éviter d’être dérangé pendant la nuit lorsque vous êtes au lit. Ceci est possible à partir votre propre application ou dans les paramètres de la montre, nous vous dirons donc comment nous avons fait dans les principales smartwatches du moment, même s’il ne vous sera pas difficile de trouver la meilleure option dans la vôtre. C’est très simple!
Faites en sorte que votre montre Amazfit ne se réveille pas pendant que vous dormez
Il vous sera très pratique de faire en sorte que l’écran de votre montre Amazfit ne s’allume pas la nuit pendant que vous dormez, ce qui peut facilement arriver si vous levez le poignet même sans vous en rendre compte. vous avez juste besoin de application Zepp pour cela, car vous pouvez y configurer votre montre depuis le téléphone et gérer l’option Levez le poignet pour voir. Là, vous pouvez le programmer pour qu’il ne fonctionne pas pendant vos heures de sommeil, ou même si vous préférez, le désactiver lorsque cela vous intéresse.
Le faire est très simple :
- Aller au profil
- taper sur l’horloge
- Descendez jusqu’à l’option Lever le poignet pour afficher les informations
- Désactivez ou confirmez les heures que vous souhaitez programmer
Dans écran et luminositévous pouvez aussi régler le temps d’allumage. Vous pouvez faire de même avec les bracelets Xiaomi et d’autres modèles. Vous pouvez également voir si votre bracelet ou votre montre dispose du mode nuit, dans les réglages, et programmer les heures qui vous intéressent.
Ne laissez pas votre Apple Watch vous réveiller comme ça
Sur les appareils Apple, vous serez intéressé par l’utilisation du mode veille. Vous pouvez le configurer dans l’application Santé de votre iPhone. Recherchez les options de sommeil et planifiez les heures en fonction des heures de sommeil habituelles. C’est quelque chose qui fonctionnera également sur l’Apple Watch, ainsi que sur l’iPhone, si vous l’avez synchronisé avec votre appareil. En plus de vous avertir, vous verrez comment la luminosité de l’écran diminue et changer le visage de votre montre.
Cependant, cela n’empêche pas l’écran de s’allumer et pour cela vous pouvez utiliser le mode table de chevet, en choisissant le moment où il est activé. Lorsque la montre se charge en position verticale, elle éteint l’écran et n’affiche que l’heure et la date avec l’indicateur de charge.
Vous pouvez le configurer comme ceci :
- Aller aux paramètres
- Cliquez sur Général
- Activer le mode Table de nuit
- Vous pouvez également le trouver dans l’application Watch, sous Général et Ma montre
Une autre option que vous avez est désactiver l’option Toujours afficher depuis l’écran d’accueil de votre montre :
- Accédez à l’option Paramètres
- vous devriez aller à écran et luminosité
- Là, vous devez désactiver la fonction Toujours afficher
Vous pouvez aussi activer le mode théâtre à partir de sa propre icône de masque dans le centre de contrôle pour empêcher l’écran de s’allumer lorsque vous levez le poignet. De la même manière, dans les Réglages de votre Apple Watch, dans l’option Veille, vous pouvez utiliser le saut d’écran pour réduire les distractions.
Mode « Bonne nuit » sur votre Samsung Galaxy Watch
Quelque chose que vous pouvez faire sur votre Galaxy Watch est d’entrer dans le Application Galaxy Wear depuis le mobile et, dans Démarrer, appuyez sur Notifications. Non seulement vous pouvez choisir ceux qui vous envoient des notifications, mais dans les paramètres de notification avancés, vous pouvez contrôler s’ils allument automatiquement l’écran. Si vous désactivez cette option, vous éviterez d’être dérangé la nuit, mais aussi le jour.
Si vous préférez, vous pouvez désactiver celui qui le cadran de la montre s’allume lorsque vous levez le poignet, quelque chose que vous pouvez finir par faire par inadvertance pendant que vous dormez. Vous procéderez ainsi :
- Aller aux paramètres
- Cliquez sur Sécurité
- appuyer sur Avancé
- Désactiver l’option geste d’activation
Dans tous les cas, vous pouvez aller plus loin en améliorant votre sommeil, puisque dans les paramètres avancés de votre montre, vous pouvez également activer le mode bonne nuit Donc:
- allez à votre montre
- Faites défiler jusqu’à Paramètres
- Confirmez les paramètres avancés
- Recherchez le mode bonne nuit
Avec lui, toutes les notifications seront réduites au silence, à l’exception des alarmes, et l’écran ne s’allumera pas lorsque les notifications seront reçues pendant que vous dormez.
