La meilleure motivation pour arrêter de fumer : les applications qui vous indiquent l’argent que vous économisez
Fumer est l’une des actions les plus normalisées dans la société d’aujourd’hui, mais de plus en plus de personnes décident d’arrêter de fumer. Avec ces applications que nous vous proposons, vous saurez combien vous économisez sur les paquets de cigarettes que vous n’achetez pas.
Et c’est qu’il n’y a pas peu d’applications qui ont été développées comme une motivation qui nous aide à arrêter de fumer. Et ils nous frappent là où ça fait le plus mal, en argent, pour savoir combien économisons-nous quand il est temps d’arrêter de fumer. De plus, la plupart de ces applications nous motivent non seulement à partir de l’argent que nous économisons, mais nous montrent également le temps de «vie» que nous avons gagné en ne fumant pas, donc la santé est également une priorité pour ces applications.
Flamy : vérifiez la progression de votre sauvegarde
La première des applications que nous vous proposons lors de la réalisation du contrôle des économies sur l’achat de tabac pendant que vous arrêtez de fumer, est Flamy. Une application qui se concentre essentiellement sur les progrès que vous faites pendant que vous arrêtez de fumer.
Dès lors, nous constaterons que la motivation que nous donne Flamy va bien au-delà du simple fait de se sauver, mais que le progrès se retrouve aussi dans d’autres aspects et l’application vous récompense chaque jour avec un trophée, il vous encourage donc à suivre le chemin. De plus, vous pouvez même défier vos amis pour voir qui obtient le plus de défis.
Oui, il est vrai que nous sommes face à une application que nous ne pouvons simplement trouver que sur Android. Dans le cas où votre mobile serait un iPhone, nous vous encourageons à poursuivre votre lecture pour découvrir quelques-unes des applications disponibles pour arrêter de fumer avec votre mobile Apple
RespirApp : coup de main et salvateur
Au-delà des défis, des récompenses et des réalisations, le chemin vers l’arrêt du tabac n’est pas toujours motivant, mais nous rencontrons aussi des revers. C’est dans ces déboires qu’intervient RespirApp, qui sera votre principal allié. Cette application vous permettra de voir combien vous économisez, mais peut-être que le plus important de tout ce que cette application offre est le contrôle lorsque tout va mal. Quand tu as le singe et l’envie de fumer, vous propose des exercices relationnels, des jeux et même un appel éventuel pour réduire l’envie de fumer.
Cette application, par exemple, est disponible pour iOS et Android, et est également un allié où que vous soyez, car elle prend également en charge l’iPad et d’autres appareils mobiles. De cette façon, si les envies et l’anxiété appellent à tout moment, vous pouvez demander de l’aide via RespirApp ou divertissez-vous d’une manière ou d’une autre grâce à cette application intéressante et thérapeutique.
QuitNow! : contrôlez le temps gagné
S’il existe une application capable de combiner toutes les caractéristiques des deux précédentes, c’est bien QuitNow!. Une application qui vous permettra d’avoir une interface claire qui indique les jours sans fumer, les cigarettes que vous n’avez pas fumées et bien sûr, ce qui nous intéresse, l’argent que nous avons économisé ainsi que les jours de vie que nous avons gagnés.
Mais les choses ne s’arrêtent pas là car elle sert vraiment d’application qui amène les réalisations à une autre dimension, car elle a des façons amusantes de nous montrer les progrès. Et comme si tout cela ne suffisait pas, il a aussi votre propre système communautaireavec qui vous pouvez échanger divers nerfs et préoccupations qui peuvent survenir pendant que vous arrêtez de fumer.
De plus, au fur et à mesure que vous complétez les différentes réalisations qui vous sont proposées au sein de cette application, vous verrez également comment quelques conseils liés à vos progrès de santé. Tous ceux décerné par l’OMS, avec lequel vous pouvez voir correctement les progrès que vous faites à un niveau vital lorsqu’il s’agit d’arrêter de fumer. Ici, petit à petit, vous en verrez tous les avantages.
